2021.01.27

研發討論 第 28

健康和績效管理
如何生活在新時代第2卷[第1部分]

平井隆之
DeNA Co., Ltd. CHO 辦公室副主任、LLC 伊吹公司代表

研發討論頂部

第二位嘉賓是“如何生活在新時代”系列,與企業創新者談論新時代的生活方式和工作方式,是DeNA Inc. (DeNA) 的Takayuki Hirai先生,他因早期衹力於“健康管理”而聞名,近年來引起了許多公司的關註。自認為是健康迷的平井於2016年成立了健康經營專門部門。Tomoko Nanba董事長兼代表董事Tomoko Nanba本人就任CHO (首席健康官/首席健康官) 成為熱門話題。通過傳播有關膳食,運動,睡眠和精神的信息,舉辦研討會等支持員工的健康管理。我們正在實施健康管理,以提高“個人”的表現,提高公司的業績。

問:您是如何成立CHO (首席健康官) 辦公室的,這是一個專門的健康管理部門?

A:“健康”原本不是工作,而是興趣。覺醒的契機是從高中的社團活動開始的高爾夫 [照片1] 。無論如何,我很享受和熱情,我開始認為高水平的健康管理對於提高高爾夫技能是必要的,同時繼續瞄準專業人士以及大學時代。作為一種嘗試,當我改變飲食習慣,只攝取一本書中寫的蔬菜,大豆,大米和水時,我的體重在短短3個月內下降了約15公斤。有趣的是,僅僅通過改變食物,身體和心理狀況就會發生如此大的變化,我沉迷於自己進行人體實驗。當時還沒有廣為人知的“正唸”這個詞,但無論如何,我專註於我的身體和心理狀況,閱讀各種書籍,聽取專家的故事我去了。通過追求自己的方式,我能夠在20多歲時通過運動,飲食,睡眠和心理進行自我調節。

在高爾夫業務開始後,我將工作轉移到DeNA,但起初我負責人事和總務。有一次,當我環顧四周時,我註意到有很多員工有肩膀僵硬,腰痛,感冒等問題。我覺得原因是大家每天都在電腦上工作,坐的時間很長。起初我試圖將我自己的健康改善方法傳達給聊天水平,但我開始認為我想更認真地發展它。我希望每個人都能體驗到當時的快樂,因為我的健康大大改善了我的表現。出於這樣的動機,我啟動了CHO辦公室,並決定以“健康”為工作。

問:當時,“健康管理”的想法並不常見。你是怎麽說服公司的?

答:2015年,當我們開始建立CHO辦公室時,人們普遍認為員工的健康管理是“自我責任”,我很難解釋公司投資福利的重要性。是的。所以我們採訪了員工。它顯示了他們的健康狀況如何通過數值影響工作績效,並在提案中向管理團隊提出建議。由於健康方面導衹生產力下降的情況在數字上變得清晰,我們得出的結論是“我們應該在全公司範圍內解決健康管理問題”,我們已經建立了CHO辦公室,我們的創始人Nanba是CHO是的。在2016年1年中,我們舉辦了大約100次研討會和研討會 [照片2],但它充滿了失敗。只有具有高健康素養 (健康意識) 的員工才能聚集在以健康為主題的項目中。當然,我很高興他們“取得了成果”,但最初的目的是改變對健康根本不感興趣的員工的意識。最近,似乎有些公司在工作時間舉辦研討會,但我們公司是一種自由參與的風格,在午休時間或19時之後舉行。回避單方面傳授知識的研討會。這是一個“腰痛根除項目”,我覺得如何吸引他們,反復試驗。我打電話給患有腰痛的員工,並分析具體原因以及如何單獨改善。在參與的20人中,超過80%獲得了「疼痛減輕,我意識到生產力的提高」的評價,並且通過口口相傳,“該公司似乎做得很好”,意識逐漸提高是的。重點是縮小花粉癥和睡眠的煩惱等健康課題。而且,仔細聆聽適合每位員工的方法,而不是普通的故事。我認為這種模擬方法最終很重要。

例如,在接近對膳食漠不關心的工程師時,我們將與數字交織在一起。如果突然攝取糖分,血糖值會急劇上升多少,然後坐在椅子上不動,血糖值會急劇下降多少?由於人類在急劇下降時容易感到睏倦和疲倦,因此生產率很容易下降。說到這個話題,確實有想到的地方的話,對吃飯的方法感興趣的人很多。此外,如果您對美容感興趣,我們會告訴您攝入發酵食品會改善腸道環境,不僅會影響健康,還會影響美容。那樣的話,也有飲食生活改變的人。我自己正在研究自己的愛好,所以這種詳細的方法根本不痛苦 (笑) 。我希望每個人都健康,總是微笑。我不會勉強你的,但是意識到健康重要性的員工增加一個的話,我真的很高興。

問:近年來,從事健康管理的公司數量有所增加,但您如何評估它們?

顧名思義,重點往往放在如何使員工健康上,但最初的目的是提高個人活力,加強管理能力,提高企業價值。當然,它也可以預防生活方式疾病,但如果你放棄盡可能多地降低吸煙率或盡可能多地改善年度健康檢查的結果,你可能會忽視最初的目的。

由於這種新冠災難,全面引入遠程辦公的公司數量增加,個人工作環境的自由度增加,運動量的減少是顯而易見的,未來員工之間的健康差距將會增加有性生活。換句話說,健康素養高的人將不再需要的通勤時間用於步行和鍛煉,實現更好的飲食習慣,變得越來越健康。那些不這樣做的人可能會變得不健康,例如根據會議起床,睡眠時間變得不規律,飲食習慣也會增加,例如送貨和零食增加。桌子和椅子等的工作環境如果沒有意識的整理,也會成為腰痛和肩酸惡化的原因。結果,生產率容易下降。現在是如何提高員工健康素養的問題。我們還舉辦在線研討會,同時支持在家中更新工作家具並免費提供公司使用的椅子。這是因為健康素養已經在全公司範圍內得到了積極的利用,值得努力。

[照片1和2:由Takayuki Hirai先生提供]

PROFILE

株式會社DeNA CHO室室長代理、合資公司Ibuki代表

平井孝幸

平高雪

東京大學醫學院附屬醫院22世紀醫療中心研究員。東京都出生。從慶應義塾大學畢業後,開始從事高爾夫業務。2011年加入DeNA。2015年開始為員工提供健康支持,2016年成立了專門的健康管理部門CHO室。2019年,公司的努力得到了經濟產業省和東京證券交易所的評估,並獲得了健康管理問題。第二年也連續獲得。2018年,他擔任DBJ (日本開發銀行) 健康管理評級顧問委員會,PGA (日本職業高爾夫協會) 管理戰略委員會顧問等。


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